ETAPES CLES !
Première séance de Coaching
💡 Un premier pas vers votre transformation Que ce soit en ligne ou à domicile, votre coach vous accueille avec écoute et sans jugement. Durant 1 à 1,5 heure, cette séance fondamentale vous permet d’exprimer vos besoins et de partager vos expériences. Grâce à une anamnèse approfondie, votre coach prend en compte vos antécédents médicaux, votre état émotionnel et vos habitudes de vie pour instaurer une relation de confiance essentielle.
🔄 Un accompagnement sur mesure À l’issue de cette rencontre, un protocole d’accompagnement adapté est défini avec vous. Le nombre de séances ainsi que les exercices à réaliser, en séance et hors séance, sont pensés en fonction de vos objectifs. Tout cela prend place dans un cadre clair et structuré pour vous garantir un suivi efficace et motivant.
✨ Et si vous osiez changer votre vie ? ✨ Besoin d’un coup de pouce bienveillant pour avancer vers vos objectifs ? La première séance de coaching est conçue pour poser des bases solides et personnalisées à votre accompagnement.
Prêt(e) à avancer vers votre mieux-être ? Chaque étape est conçue pour vous aider à progresser sereinement et durablement. Alors, pourquoi ne pas commencer dès maintenant ?
Votre Parcours de Coaching
Envie d’un accompagnement personnalisé pour atteindre vos objectifs ? Nos séances de coaching s’appuient sur des méthodes éprouvées en psychologie et neurosciences, avec un suivi régulier pour garantir votre progression.
💡 Un cadre structuré et évolutif Nos séances varient entre 6 et 12 sessions, selon vos besoins. Elles sont espacées de 15 jours, permettant l’application et l’intégration des apprentissages. Chaque rencontre aborde une étape spécifique, alliant prise de conscience et mise en pratique pour vous aider à avancer sereinement. Le plan d’action reste flexible et peut être ajusté en fonction de vos progrès.
📖 Des outils pour ancrer vos avancées Entre les séances, des exercices sont proposés pour renforcer vos nouvelles compétences et intégrer les techniques apprises. Vous tiendrez un journal de bord, dans lequel vous noterez vos progrès, difficultés et ressentis.
🕒 Un suivi précis et bienveillant Les 10 premières minutes de chaque séance sont consacrées à l’évaluation de votre progression. En fin de session, un temps d’échange et d’ajustement permet d’adapter l’accompagnement à votre évolution.
Prêt(e) à avancer vers votre réussite ? Nos séances sont conçues pour vous guider efficacement, en toute bienveillance. Pourquoi ne pas commencer dès aujourd’hui ?