Notre Expertise

Suite à une licence en sciences humaines et sociales, j’ai suivi une formation certifiante en développement personnel. Les nombreux témoignages de difficultés de vie et de douleurs m’ont confortée dans ce choix professionnel.

Passionnée par des auteurs comme Sigmund Freud, Carl Gustav Jung, Paulo Coelho et Laurent Gounelle, j’ai exploré le développement personnel et ses méthodes basées sur l’action. Ces méthodes permettent de devenir acteur de son bien-être et de sa réussite.

Les résultats sont très satisfaisants en termes de confiance en soi, de gestion des émotions et de dépassement de soi. J’ai également maîtrisé la sophrologie, une méthode utilisée en milieu hospitalier, pour ancrer la détente et la positivité chez mes coachés.

De la Passion à la Profession :

Mon Voyage en Tant que Coach de Vie et Sophrologue

Pourquoi ai-je créé Authentique Coaching ?

Le stress et le mal-être sont omniprésents dans notre monde actuel. Nous devons exceller partout : au travail, à la maison, dans l’éducation de nos enfants, et en tant que membres de notre communauté. Pourtant, nous ne maîtrisons pas toujours les situations qui se présentent à nous. Nous essayons de réprimer des émotions comme la colère, la peur et la tristesse, car elles nous semblent désagréables ou inappropriées. Parfois, nous nous sentons submergés par nos émotions et réagissons de manière inadaptée, ce qui affecte notre confiance en nous et nos relations avec les autres.

Que faire quand nous n’avons pas les bonnes clés ? Le développement personnel, bien que rarement enseigné à l’école ou à la maison, nous apporte un équilibre de vie et une meilleure connaissance de nous-mêmes et des autres. Ce coaching innovant s’inspire des neurosciences, de la psychologie, de la communication et de méthodes scientifiquement reconnues pour nous aider à passer à l’action et devenir acteurs de notre vie.

Authentique Coaching a pour but d’accompagner chacun en mettant à disposition les outils du développement personnel pour atteindre ses objectifs.

Certaines étapes de notre vie nous poussent à nous remettre en question....

Dans un monde où le stress et le mal-être sont omniprésents, il est crucial de trouver des moyens de reprendre le contrôle de notre vie. En adoptant des techniques de développement personnel, nous pouvons transformer nos défis en opportunités. Chaque petit pas vers le bien-être nous rapproche d’une vie plus épanouie et harmonieuse