Sophrologie Adulte
Se libérer des addictions & des phobies
La Sophrologie met à la disposition des méthodes permettant de répondre aux situations d'urgence et à titre préventif pour lutter contre les troubles de l'anxiété, les phobies et les addictions...
Relaxation profonde du training autogène
Le Training Autogène de Schultz est une technique de relaxation profonde et d'autosuggestion amenant détente musculaire, mentale et lâcher prise, sur la voix du sophrologue. Cette méthode reconnue et validée dans le milieu médical comme hospitalier...
Se libérer des tensions physiques & mentales
Le Sophro Déplacement du négatif est une technique puissante issue de la Sophrologie permettant de libérer notre espace intérieur des tensions négatives cumulées qu'elles soient physiques, mentales ou émotionnelles. L'expulsion des tensions offre une amélioration...
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